3月18日下午，由校工会主办的“关爱自己 守护健康”专题科普讲座在厦门校区B区505共享教工之家举行，特邀华侨大学附属厦门长庚医院妇科主任于江华、耳鼻喉科主任张颖绯，以及康复治疗师邱雪勤担任讲师，围绕女性普遍关注的“保卫子宫”“关爱嗓音”“健康体态”三大主题展开，吸引了50余名女教职工参与。

活动现场，于江华主任医师通过图文并茂的讲解，系统科普了宫颈癌等妇科常见疾病的预防、筛查及先进治疗方法，着重强调“早预防、早发现、早治疗”的重要性；张颖绯主任医师现场示范科学发声技巧，带领教职工进行“吸管呼气式”互动练习，针对教师职业特性传授护嗓妙招；邱雪勤治疗师结合办公室久坐场景，设计了“肩颈放松三步法”“优雅站姿矫正术”“办公座椅12点钟训练法”三项实用动作，现场女教职工跟随指导舒展身体，气氛活跃。

讲座特别设置“健康问诊台”，三位专家为教职工提供现场咨询。机关工会的李老师表示，现今医疗技术进步很快，通过医生的科普，了解到许多疾病无需手术“一刀切”。机电学院吴老师现场咨询专家后感慨：“原来清嗓习惯会损伤声带，改用吞咽口水的方式更为科学，今天学到了上课时可以用的护嗓诀窍，特别实用！”后勤工会的蔡老师被理疗师邀请上台做演示模特，切身了解到平时可以自我锻炼的部位，现场全体女教职工一同互动，相互交流十分愉快。

校工会副主席、女工委主任肖景川表示：“女教职工是推动我校教育事业发展的重要力量，校工会依托‘三八节’举办系列活动，包括趣味运动会、健康科普讲座、心理沙龙与读书会，持续关注女教职工需求，营造关爱女教职工的良好氛围。”现场参与活动的女教职工纷纷点赞，称这场讲座的主题关注女性身心健康、关爱“职业用嗓人”、关爱“伏案工作者”，能够感受到“娘家人”的温暖守护。

此次讲座通过“理论+体验”的创新形式，将专业健康知识转化为女教职工“看得见、学得会、用得上”的生活指南，彰显了校工会精准服务教职工需求的务实作风，为构建和谐校园、助力教职工更好地投身教育事业注入暖心力量。

女教职工健康科普讲座现场

（责编：蔡君韬）